[ilja]

Ум и тело: мифы и реальность

Развеем некоторые мифы

Миф: «Здоровый загар» полезен для здоровья

На самом деле: Тот, кто утверждает, что здоровый загар может каким-либо образом быть полезным, глубоко заблуждается. Такого понятия как «здоровый загар» не существует. Для того чтобы защитить кожу от вредного воздействия лучей, тебе нужно использовать солнцезащитный крем со степенью защиты не менее, чем 15 SPF. Здоровый загар – это очередной миф, такой как, например, полезные таблетки для похудения. Здоровый загар – это защищенный загар.

Миф: Под воздействием газов мой кишечник может «лопнуть»

На самом деле: Ничего подобного! Стенки кишечника достаточно эластичны, чтобы растягиваться под воздействием газов. Однако надо помнить, что их чрезмерное скопление может вызвать болезненные спазмы

Миф: Антиперспиранты провоцируют рак груди

На самом деле: Не существует доказательств того, что дезодоранты негативно воздействуют на ткани молочных желез.

Миф:Существуют специальные духи с феромонами*, которые помогают привлекать внимание парней.

На самом деле: Люди не способны различать запах феромонов. И нет достаточных доказательств их эффективности. За 20 лет, прошедших с момента открытия, феромоны успели обрасти легендами и мифами.

Миф: Если ты часто будешь пользоваться мобильным телефоном, то можешь заболеть раком

На самом деле: Нет достаточных научных подтверждений тому, что мобильники как-то провоцируют раковую опухоль. А вот если ты одновременно ведешь машину и разговариваешь по телефону, то в этом случае повышается риск попасть в аварию

Миф: Если на шее остался засос от поцелуя, то его можно быстро вывести аспирином

На самом деле: Это все вымыслы. Можно просто спрятать засос под воротничком свитера, шарфиком или платком

Миф: Таблетки для похудения помогают сбросить вес

На самом деле: Такие таблетки действуют только в период их приема, а еще они вызывают побочный эффект. В период взросления и формирования организма таблетки могут нанести вред здоровью. Потерянные во время диеты килограммы почти всегда возвращаются. Таблетки для похудения не являются наилучшим способом для получения хорошей фигуры. Если ты действительно хочешь похудеть замени таблетки для похудения фруктами и спортивными упражнениями.